No posts found.
No posts found.
No posts found.
No posts found.
ทุเรียน ได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งผลไม้ ที่สามารถรับประทานได้ทั้งสุกและห่ามแล้วแต่คนชอบ นอกจากนี้ยังนำไปใช้ทำอาหารได้อย่างหลากหลาย แม้แต่เมล็ดก็รับประทานได้แต่ต้องทำให้สุกก่อน...
โปรแกรมการฝึกทำสมาธิ เป็นโปรแกรมที่ช่วยให้ผู้เริ่มต้น สามารถฝึกและพัฒนาสมาธิของตนเอง มีส่วนสำคัญในการบริหารจัดการอารมณ์ ลดความเครียด ปรับสมดุลในชีวิตและพัฒนาความรู้สึกความสุข ...
เติมโอโซนให้กับเซลล์เม็ดเลือด ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ในยุคที่มีมลภาวะหรือมลพิษต่าง ๆ เพิ่มขึ้นมากมาย ทำให้ผู้คนป่วยง่าย ป่วยบ่อย เช่น โรคภูมิแพ้ เป็นหวัด...
ขอบคุณรูปภาพจาก : https://isaac.care/falls-in-our-elderly-the-facts-figures-and-prevention/ ผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจมากมาย จนอาจทำให้เสี่ยงต่อการหกล้มได้ง่าย...
มีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยยืดอายุขัย 1. Intermittent Fasting : การหยุดรับประทานอาหารหรือการอดอาหารเป็นพักๆ การทำ Intermittent Fasting หรือที่เราเรียกว่า IF นั้น...
หลายๆคน พยายามลดน้ำหนักทั้งคุมอาหาร ลดแป้ง ลดน้ำตาล ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ แต่รู้หรือไม่ การเผาผลาญไขมันเกิดขึ้นมากที่สุดตอนนอน !! การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นเป็นหัวใจสำคัญของการเผาผลาญไขมัน...
Cadmium พิษร้ายที่คุณอาจไม่รู้ตัว 🚨 Cadmium: ภัยเงียบที่แฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวัน– Cadmium พบได้ในอาหาร น้ำ อากาศ และผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น แบตเตอรี่ พลาสติก เครื่องประดับ– การสัมผัส Cadmium...
ฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุล 8 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุล 8 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุล ฮอร์โมนเอสโตรเจน...
No posts found.
