Life Style Consultant
استشاري نمط الحياة
كل يوم في الحياة مليء بالأنشطة المختلفة التي قد تؤثر على الجسم. كما أن قلة الراحة، خيارات الطعام، والعادات اليومية قد تؤدي إلى إهمال الصحة دون أن نشعر. ومن الجيد أنك ترغب في التغيير والبدء في العناية بجسمك بشكل أفضل. حتى وإن لم تكن لديك أي معرفة أو خبرة سابقة، فإن مجرد طلب الاستشارة حول نمط الحياة وإنقاص الوزن يمكن أن يجعل تحقيق ما تتمناه أسهل بكثير.
سيقوم استشاري نمط الحياة بتقييم مشكلاتك الصحية وتحليل حالتك العامة من أجل تقديم الإرشادات المناسبة لإدارة المشكلات المتعلقة بالصحة والوزن. يتركز العمل على ثلاثة محاور رئيسية:
التمارين الرياضية، التغذية، ونمط الحياة اليومي.
يساعدك الاستشاري على الحفاظ على تركيزك تجاه أهدافك، ويحوّل العقبات إلى تحديات قابلة للتجاوز. كما يقوم بتصميم خطة نمط حياة تناسب احتياجاتك الفردية، ويساعدك على بناء عادات صحية وثابتة، ويقوم بمتابعة تقدمك بشكل مستمر — مثل صديق حقيقي يحرص على رفاهيتك ويهتم بصحتك
