Mousai Wellness Center

ANDROPAUSE

Andropause

ภาวะพร่องฮอร์โมนชาย

      ชายวัยทอง หรือ ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย เป็นภาวะที่พบบ่อยในยุคปัจจุบัน การพร่องฮอร์โมนเพศชายนั้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ เช่น อาการอ่อนเพลีย ขี้หลงลืม ปวดหัว หูอื้อ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การเปลี่ยนแปลงของระบบเผาผลาญอาหารทำให้อ้วนลงพุงง่าย ผมร่วง หน้าแก่ กระดูกพรุนและกล้ามเนื้อฝ่อลง นอนไม่หลับ ความจำเสื่อม หัวใจเต้นเร็ว อารมณ์แปรปรวน ไม่เด็ดขาดเท่าที่ควร เครียด กังวล และหงุดหงิดง่าย เป็นต้น

      การบำบัดภาวะพร่องฮอร์โมนชาย จะใช้ฮอร์โมนที่เลียนแบบธรรมชาติ (Bio-identical Hormone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูง ปลอดภัย มีผลข้างเคียงและเป็นอันตรายต่อร่างกายน้อยที่สุด และการฟื้นฟูอัณฑะเพื่อให้สร้างฮอร์โมนกลับมามีภาวะสมดุลอีกครั้ง โดยต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ และมีการติดตามอย่างใกล้ชิด โดยแพทย์จะมีการตรวจวัดระดับฮอร์โมนอย่างละเอียด และพิจารณาเลือกใช้ฮอร์โมนให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล

هل تعلم؟

التعب، التوتر، زيادة الوزن، وتقلبات المزاج قد تكون علامات على انخفاض هرمون التستوستيرون!

Mousai Wellness Center

التستوستيرون – متلازمة نقص الهرمون الذكري

يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون إلى الشعور بالتعب، بطء التفكير، تراجع الأداء الجنسي، وتقلبات المزاج.

هل تعلم أن أولى العلامات التي تدل على انخفاض هرمون التستوستيرون تشمل؟

  • بطء التفكير وصعوبة اتخاذ القرارات.
  • النسيان السريع والشعور بالتعب المستمر.
  • التهيج وسوء المزاج.
  • زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن.
  • ضعف الاستجابة للتمارين المقاومة (Resistance Training).
  • ضعف في تكوين العضلات رغم ممارسة الرياضة.
  • الأرق وانخفاض الرغبة الجنسية.
  • ضعف الانتصاب وانعدام الثقة بالنفس.

إذا لم يتم علاج انخفاض التستوستيرون، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة مثل:

  • ضعف الانتصاب (Erectile Dysfunction – ED).
  • مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance).
  • هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية (Cardiovascular Disease).

يمكن أن يحدث نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال منذ أوائل الثلاثينات، وذلك بناءً على عدة عوامل مثل: السمنة، متلازمة التمثيل الغذائي (Metabolic Syndrome)، التوتر المزمن، قلة النشاط البدني، بالإضافة إلى العوامل الوراثية المختلفة.

التستوستيرون – متلازمة نقص الهرمون الذكري

لا يؤثر هرمون التستوستيرون فقط على الأداء الجنسي، بل يلعب دورًا مهمًا في مستويات الطاقة، الحالة المزاجية، والصحة النفسية. عندما تنخفض مستويات التستوستيرون، يعاني الرجال غالبًا من:
 • التعب المستمر حتى مع الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
 • نقص الدافع أو الشعور بالاكتئاب الخفيف.
 • التهيج أو تقلبات المزاج.

كيف يتم فحص مستويات التستوستيرون؟

هناك طريقتان رئيسيتان لاختبار مستوى التستوستيرون:

  1. تحليل الدم (وهو الأكثر شيوعًا ويعطي نتائج خلال 1-2 يوم).
  2. تحليل اللعاب.

يُعتبر فحص الدم الطريقة الأكثر شيوعًا لتحديد مستويات هرمون التستوستيرون، حيث يستغرق حوالي 1-2 يوم للحصول على النتائج. يمكن استشارة الأطباء وإجراء الفحص في عيادات الطب الوقائي لمكافحة الشيخوخة والمستشفيات الخاصة، وليس فقط في العيادات المتخصصة في الرجال في سن اليأس.

بالإضافة إلى ذلك، يميل الأشخاص الذين يمارسون تمارين المقاومة ورفع الأثقال بشكل منتظم، وكذلك لاعبي كمال الأجسام، إلى إجراء فحوصات دورية لمراقبة مستويات هرمون التستوستيرون لديهم.

🔹 ملاحظة هامة قبل فحص مستويات هرمون التستوستيرون:
 ✔ يُفضل إجراء الفحص في الصباح قبل الساعة 11:00 صباحًا للحصول على نتائج دقيقة.
 ✔ يجب أن يكون الجسم في حالة طبيعية يوم الفحص، بدون أي أمراض أو حالات صحية غير مستقرة، لضمان دقة النتائج.

التستوستيرون – متلازمة نقص الهرمون الذكري

غالبًا ما يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى تغييرات ملحوظة في الصحة الجسدية، بما في ذلك:
 • انخفاض الكتلة العضلية وضعف القوة البدنية.
 • زيادة تراكم الدهون، خاصة حول منطقة البطن.
 • انخفاض كثافة العظام، مما يزيد من خطر الكسور وهشاشة العظام.

ما هو المستوى المناسب لهرمون التستوستيرون؟

نقص هرمون التستوستيرون له عدة تسميات، مثل:

  • متلازمة نقص التستوستيرون (Testosterone Deficiency Syndrome)
  • سن اليأس عند الرجال (Andropause)
  • نقص الأندروجين لدى البالغين (Androgen Deficiency in Adult Men)

تعتمد معايير تعريف نقص هرمون التستوستيرون على الاتفاقيات المختلفة لكل جمعية طبية في مختلف البلدان. توجد عدة معايير لتشخيص هذه الحالة، ومنها:

  • إجمالي هرمون التستوستيرون أقل من 230 نانوجرام/ديسيلتر
  • إجمالي هرمون التستوستيرون أقل من 300 نانوجرام/ديسيلتر
  • إجمالي هرمون التستوستيرون أقل من 350 نانوجرام/ديسيلتر

يختلف الحد الأدنى لمستويات التستوستيرون باختلاف الجمعيات الطبية، ولكنه غالبًا ما يكون أقل من 230-350 نانوجرام/ديسيلتر. بشكل عام، يوصى بأن تكون مستويات التستوستيرون الطبيعية خلال الصباح بين 500-700 نانوجرام/مل.

إذا كان مستواك أقل من 350 نانوجرام/مل، فمن الأفضل استشارة الطبيب لإيجاد الحلول المناسبة.

طرق زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي

 1. لعلاج بالهرمونات البديلة  تحت إشراف الطبيب. (Bioidentical Hormone Therapy)

 2. تمارين المقاومة ورفع الأوزان، فهي من أكثر الطرق فعالية.

 3. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون الصحية مثل:

  • البروتينات: 1.2-2 جرام لكل كجم من وزن الجسم.
  • الدهون الصحية: زيت جوز الهند، اللبن المخمر، زيت السمك، بذور الكتان، اللوز، الجوز، الأفوكادو.
  • الفيتامينات والمعادن: فيتامين C، K، B3، D، الزنك، السيلينيوم، الريسفيراترول.

 4. تقليل استهلاك الكافيين مثل الشاي والقهوة.

 5. تجنب التدخين والكحول.

 6. ارتداء ملابس داخلية فضفاضة بدلاً من الضيقة، حيث أن الحرارة تؤثر على إنتاج التستوستيرون.

 7. ممارسة أنشطة تحفز إنتاج التستوستيرون مثل مشاهدة أفلام الحركة، التفاعل الاجتماعي، وخوض التحديات.

افحص مستوى هرمون التستوستيرون لديك – استعادة الشباب والحيوية ممكنة!

إذا كنت تعاني من أعراض نقص هرمون التستوستيرون، فإن الفحص المبكر والعلاج السريع يمكن أن يساعدك على التخلص من هذه الأعراض بسرعة.

💪 مع تحسين مستويات التستوستيرون، ستلاحظ تغييرات إيجابية مثل:
 ✔ مظهر أكثر شبابًا وبشرة أكثر إشراقًا.
 ✔ زيادة الطاقة والشعور بالحيوية والنشاط.
 ✔ تحسن في الذاكرة والتركيز وسرعة البديهة.
 ✔ زيادة القدرة على العمل بكفاءة وفعالية أعلى.

🔹 لا تنتظر حتى تتفاقم الأعراض! حدد موعدًا لفحص مستوى هرمون التستوستيرون اليوم.
 إذا كنت لا تعرف أين يمكنك إجراء الفحص، يمكنك حجز استشارة طبية في Mousai Wellness Center.

التستوستيرون والصحة الجنسية

يؤثر انخفاض هرمون التستوستيرون بشكل مباشر على الصحة الجنسية، حيث يؤدي إلى:

  • انخفاض الرغبة الجنسية.
  • ضعف الانتصاب وقلة الأداء الجنسي.
  • فقدان الثقة بالنفس، مما يؤثر على العلاقات الزوجية

التستوستيرون والصحة القلبية والتمثيل الغذائي

يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في صحة القلب والتمثيل الغذائي، وعند انخفاض مستوياته، قد يكون الرجل أكثر عرضة لـ:

  • أمراض القلب، حيث يساعد التستوستيرون في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيدة.
  • السكري، لأن التستوستيرون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • متلازمة التمثيل الغذائي، والتي تزيد من مخاطر أمراض القلب والسكري.

الرجال يبحثون عن القوة، والنساء يبحثن عن الجمال!

🔹 إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن علاج نقص التستوستيرون وتحسين صحتك، يمكنك حجز استشارة في

 
🏥 Mousai Wellness Center 🌿
.
📍 https://maps.app.goo.gl/5upfoxwpdsg9hVNx5
📩 Line : @MousaiWellness
🌐 mousaiwellness.com
☎️ 02-0964991 , 061-8941881

#Mousai #MousaiWellness #โปรโมชัน #Wellness #Holistic 
#drbiglifestyelemedicine #lifestylemedicine #antiaging
#health #healthy #ฮอร์โมนชาย #testosterone #erectiledysfunction
#Man #Andropause #ดูแลสุขภาพ #คลินิกความงาม #ศูนย์สุขภาพ #ความงาม #ชะลอวัย #ตรวจสุขภาพ

ที่มา

Park, H. J., Ahn, S. T., & Moon, D. G. (2019). Evolution of guidelines for testosterone replacement therapy. Journal of Clinical Medicine, 8(3), 410.

Kelly, D. M., & Jones, T. H. (2013). Testosterone: a metabolic hormone in health and disease. Journal of Endocrinology, 217(3), R25-R45.

Corona, G., Rastrelli, G., Forti, G., & Maggi, M. (2011). Update in testosterone therapy for men (CME). The journal of sexual medicine, 8(3), 639-654.

ธิติ สนับบุญ, Testosterone therapy for aging mail: Should we treat?, (2562) ; โรคต่อมไร้ท่อในเวชปฏิบัติ สมาคมต่อมไร้ท่อแห่งประเทศไทย
Pizzorno, J. E., Murray, M. T., & Joiner-Bey, H. (2016). The Clinician’s Handbook of Natural Medicine E-Book 3rd Edition. Elsevier Health Sciences. 521-546.

 เรียบเรียงโดย แพทย์หญิง ภิญญาพัชญ์ ชัยภูริหิรัญญ์

แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน (Preventive Medicine)

แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ (Anti-aging and Regenerative Medicine)

แพทย์เวชศาสตร์ไลฟ์สไตล์ (Lifestyle medicine)

عرض خاص لفحص هرمونات الذكورة

فحص هرمونات الرجال
 🔹 تحليل شامل لمستويات 12 نوعًا من هرمونات الذكورة

💰 السعر الخاص: 6,900 بات تايلاندي (السعر العادي 7,860 بات)

عرض خاص لفحص مستوى هرمون التستوستيرون

تحليل مستوى هرمون التستوستيرون
 🔹 اختبار مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم

💰 السعر الخاص: 650 بات تايلاندي (السعر العادي 880 بات)
 🎁 استشارة مجانية مع طبيب مختص

📌 فحص هرمونات النساء (Female Hormone Check)

 ✅ TSH – مستوى هرمون الغدة الدرقية
 ✅ FreeT4 – مستوى هرمون الغدة الدرقية الحر (T4)
 ✅ FreeT3 – مستوى هرمون الغدة الدرقية الحر (T3)
 ✅ Cortisol – مستوى هرمون الكورتيزول
 ✅ DHEAs – مستوى هرمون DHEA المتعلق بوظيفة الغدة الكظرية والاستجابة للضغط
 ✅ IGF1 – مستوى هرمون IGF-1 المرتبط بهرمون النمو
 ✅ Estradiol E2 – مستوى هرمون الأستروجين
 ✅ FSH – مستوى هرمون FSH
 ✅ LH – مستوى هرمون LH
 ✅ Progesterone – مستوى هرمون البروجسترون
 ✅ Total Testosterone – مستوى هرمون التستوستيرون الكلي

💰 السعر الخاص: 5,900 بات تايلاندي (السعر العادي 7,040 بات)

📌 فحص هرمونات الرجال (Male Hormone Check)

 ✅ TSH – مستوى هرمون الغدة الدرقية
 ✅ FreeT4 – مستوى هرمون الغدة الدرقية الحر (T4)
 ✅ FreeT3 – مستوى هرمون الغدة الدرقية الحر (T3)
 ✅ Cortisol – مستوى هرمون الكورتيزول
 ✅ DHEAs – مستوى هرمون DHEA المتعلق بوظيفة الغدة الكظرية والاستجابة للضغط
 ✅ IGF1 – مستوى هرمون IGF-1 المرتبط بهرمون النمو
 ✅ Estradiol E2 – مستوى هرمون الأستروجين
 ✅ FSH – مستوى هرمون FSH
 ✅ LH – مستوى هرمون LH
 ✅ Progesterone – مستوى هرمون البروجسترون
 ✅ Total Testosterone – مستوى هرمون التستوستيرون الكلي
 ✅ PSA – فحص مستويات مستضد البروستاتا النوعي للكشف عن صحة البروستاتا

💰 السعر الخاص: 6,900 بات تايلاندي (السعر العادي 7,860 بات)

📢 باقة العناية بصحة الرجال

 

✅ فحص صحي شامل مجاني
 ✅ فحص هرمونات الدم
 ✅ علاج الأوزون (مرتين)
 ✅ علاج إزالة السموم بالاستخلاب عبر الوريد (مرتين)
 ✅ علاج ريسفيراترول عبر الوريد
 ✅ العلاج بالهرمونات البديلة
 ✅ مكملات لصحة الرجال لمدة 30 يومًا

🎉 عرض نهاية العام – تجديد الحيوية!!
 💥 خصم 23٪

💰 السعر الخاص: 49,000 بات تايلاندي (السعر العادي 62,500 بات)