Menopause

١. الهبّات الساخنة، التعرق المفرط، وتقلبات المزاج
تبدأ هذه الأعراض غالبًا في مناطق مثل الوجه، الرقبة، الرأس أو الصدر. وقد تشعر بعض النساء أيضًا بخفقان في القلب. يمكن أن تستمر النوبات من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق، خاصةً أثناء الليل. وتُعد من أكثر العلامات شيوعًا وتمييزًا لسن اليأس، خصوصًا خلال السنة أو السنتين الأوليين، وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.

٢. جفاف وترهّل الجلد
يؤدي انخفاض مستوى هرمون الإستروجين إلى فقدان ما يصل إلى ٣٠٪ من الكولاجين في الجلد خلال أول عشر سنوات. وهذا يسبب جفاف الجلد وترهّله. كما أن ضعف حيوية الجلد يؤدي إلى انخفاض قدرته على إنتاج فيتامين د.

٣. تغيرات نفسية وعاطفية
قد تشمل الأعراض القلق، التهيّج، صعوبة التركيز، والاكتئاب. وعلى الرغم من أن هذه التغيرات لا تنتج مباشرة عن انخفاض الإستروجين، إلا أنها غالبًا ما تكون مرتبطة بردود فعل نفسية تجاه التغيرات الجسدية، أو القلق من التقدم في العمر وفقدان المظهر الشاب.

٤. مشاكل في الجهاز التناسلي والمسالك البولية
يؤدي انخفاض الإستروجين إلى ترقّق الأنسجة وتقليل تدفق الدم في منطقة الأعضاء التناسلية. وقد يتسبب ذلك في تضييق فتحة المهبل، وترقّق جدار المهبل، وظهور أعراض مثل الحكة، التهيّج، والإحساس بالحرقة. وقد تنخفض الرغبة الجنسية. كما أن ضعف عضلات الحوض قد يؤدي إلى هبوط في الرحم أو المثانة. وتؤدي التغيرات في عنق المثانة ومنطقة الإحليل إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، التبول المتكرر، الإلحاح البولي، صعوبة التبول، أو سلس البول.