STRESS AWAY / BETTER MOOD PROGRAM
ช่วยลดความเครียดและปรับปรุงอารมณ์ให้ดีขึ้น ช่วยสร้างสมดุลให้กับทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วยให้สามารถจัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพิ่มความรู้สึกดีในชีวิตประจำวัน ช่วยทำให้ผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล อีกทั้งทำให้การนอนหลับมีคุณภาพที่ดีและเสริมสร้างความสุขภายในร่างกาย
ประโยชน์ของ Stress Away / Better Mood Program
1. ช่วยลดระดับความเครียด ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (เช่น คอร์ติซอล) ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและไม่วิตกกังวล ช่วยปรับสมดุลทางจิตใจ ลดความรู้สึกตึงเครียดของระบบประสาทและสมอง
2. ช่วยปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มความสุข ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง ทำให้รู้สึกมีความสุขและอารมณ์ดี
3. ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี ลดความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง และการรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
4. ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ จะช่วยกระตุ้นให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก ช่วยให้หลับลึกและตื่นขึ้นรู้สึกสดชื่น
5. เพิ่มพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า ลดอาการเหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและจิตใจ
6. ช่วยเสริมสร้างสุขภาพทางกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และระบบหัวใจและหลอดเลือด และการควบคุมความเครียดสามารถช่วยลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ, เบาหวาน, และโรคความดันโลหิตสูง
7. ช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน ให้โฟกัสมากขึ้นทำให้มีประสิทธิภาพในการทำงานหรือการเรียนรู้ เพิ่มความสุขในชีวิตทำให้สามารถจัดการกับงานหรือปัญหาต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
8. ช่วยการพัฒนา”ความยืดหยุ่นทางจิตใจ” (Resilience) ช่วยให้สามารถรับมือกับความท้าทายและความเครียดได้ดีขึ้น
9. ลดความเสี่ยงจากโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ความเครียดเรื้อรังสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น การเพิ่มความเสี่ยงจากโรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, และภาวะซึมเศร้า
ใครบ้างที่เหมาะสมกับ Stress Away / Better Mood Program:
1. ผู้ที่มีภาวะความเครียดเรื้อรัง รู้สึกเครียดตลอดเวลา, หงุดหงิดง่าย, การคิดหรือการตัดสินใจช้าลง, ความวิตกกังวล
2. ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล รู้สึกเศร้า, อารมณ์แปรปรวน, ไม่มีความสุข, หรือรู้สึกวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
3. ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ นอนไม่หลับ, ตื่นกลางดึก, หรือไม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่
4. ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลอารมณ์ รู้สึกอารมณ์แปรปรวน, ขึ้นลงเร็ว, หรือไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
5. ผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เครียดหรือแรงกดดันสูง มีภาระงานมาก, เวลาทำงานกดดัน, หรือทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดสูง เช่น ผู้บริหาร, เจ้าของธุรกิจ, หรือบุคลากรในสายงานที่ต้องรับผิดชอบสูง
6. ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตจากเหตุการณ์ในชีวิต (เช่น การสูญเสียคนรัก, การหย่าร้าง) รู้สึกเศร้า, โกรธ, หรือไม่สามารถปรับตัวได้กับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
7. ผู้ที่มีปัญหาด้านการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน รู้สึกเครียดจากชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย เช่น การจัดการกับภาระงาน, การดูแลครอบครัว, หรือการตัดสินใจเรื่องต่าง ๆ
8. ผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล (เช่น การรับประทานอาหารไม่ดี, การขาดการออกกำลังกาย) พฤติกรรมที่ไม่ส่งเสริมสุขภาพ เช่น การทานอาหารขยะ, การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป, การไม่ออกกำลังกาย
9. ผู้ที่มีความเครียดจากปัญหาสุขภาพ ความเครียดจากการมีโรคประจำตัว หรือปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเรื้อรังที่ต้องดูแลหรือการฟื้นตัวจากการรักษา
Stress Away / Better Mood Program
Included Services
- Holistic Check up (Ai Bio Body Scan, Live Blood Analysis and Doctor consultant) การตรวจร่างกายเชิงป้องกัน
- Super NAD+ 1,000 mg therapy นวัตกรรมล่าสุดของการชะลอวัย ชะลอการเสื่อมของสมอง และการเสื่อมของเซลล์เกือบทุกชนิด
- Resveratrol IV สารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
- Modified Myers' cocktails มัลติวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ
- Stress Away Supplement 30 Days วิตามินสูตรช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทและสมอง 30 วัน
